1 - Busto
Passe a fita sobre a auréola dos seios e dê a volta nas costas com ela.
2- Cintura
Marque um dedo acima do umbigo e dê a volta.
3- Quadril
Envolva a parte mais volumosa do bumbum com a fita e faça a volta.
4- Braço
Meca do ombro às mãos ( dois dedos abaixo do punho).
5- Perna
A medida deve ser feita na parte mais pontuda do osso do quadril ao calcanhar.
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