Para não engordar no fast food

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É fácil, rápido, barato e gostoso comer e um fast food né?? Mas para não detonar nas calorias faça escolhas certeiras. A gente aqui do blog dá umas dicas:



McDonald´s
O mix de folhas chamado Premium Salad é servido com cenoura ralada, tomate e muçarela em pedacinhos. Tem 11% da quantidade diária de calorias que eu pessoa possa ingerir. 104 calorias.

Burger King
O cheeseburger com bacon tem a mesma quantidade de calorias do cheeseburger tradicional mas tem bem menos sódio.Tem 379 calorias.

Habib´s
O charuto de uva ou de repolho é uma delícia, recheado de carne moída e arroz é uma aposta bem mais saudável do que as famosas esfirras. O tabule e a abobrinha também são opções para variar. Com 263 calorias.

Bob´s
Salada tropical com tiras de hamburger - com folhas de alface americana e repolho roxo, além de cenoura,tomate e croúton. Tem 289 calorias.

Subway
O sanduíche de atum tem pão com nove grãos,alface,tomate,cebola,pimentão e pepino. Cheio de vitaminas e fibras e com 375 calorias.



1 comentários:

Paola Fernandes disse...

McDonald's servindo salada, essa é a coisa mais impactante do mundo das calorias rsrsrsrs
Adorei as dicas!!!
Dá uma passadinha no meu blog quando puder: http://sexofraldaserocknroll.blogspot.com.br/
Bjs***

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