Meninas, vocês já praticaram Yoga? Eu fiz durante 1 ano e posso dizer que é o melhor BOTOX natural que existe!! Sim, aquelas posições invertidas podem parecer estranhas, mas fazem milagre para o corpo. Além da flexibilidade, a pele fica linda, a postura fica 100% (e você se sente um pouco mais alta), o corpo fica mas firme...e eu que não costumo transpirar muito, pingava!! Minha dica para quem nunca fez ou se acha pouco flexível é fazer Yoga com aqueles tijolinhos de EVA , que auxiliam muito no começo e com o tempo você vai conseguindo mais autonomia. E para inspirar vocês a frequentarem o tapetinho, olha essas fotos de gatinhos e cachorros em posições de Yoga. Mais divertidas impossível.Namastê!!
1 comentários:
Chapei nos gatinhos,
gatos sao minha paixao <3
Muito fofinhos *--*
http://apnuggrt.blogspot.com/
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