Dicas para ter mãos e unhas saudáveis

Para exibir mãos lindas a qualquer momento, veja o que fazer:

Hidratação

Um dia antes de ir à manicure, retire todo o esmalte com um removedor e passe óleo de amêndoas, massageando os dedos e as cutículas.

 Força

Evite usar sempre o esmalte cintilante, que tem química mais forte que o cremoso e pode enfraquecer as unhas. O melhor é intercalar: uma vez você usa o cintilante, na outra o cremoso. Você já usou os cremosos da Ludurana...são ótimos e tem cores variadas para não enjoar nunquinha!!! São os meus esmaltes do dia- a-a-dia. Olha só a cartela de cores:

Nutrição

Coma gelatina, que é rica em colágeno, excelente nutriente para a cicatrização e regeneração dos tecidos.